別格に強くなり、 楽にスイートスポットが 打てるたった4つの練習法!
こんにちは!
ミーです。
今回は、
別格に強くなり、
楽にスイートスポットが
打てるたった4つの練習法!
についてお話ししたいと思います。
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今回の記事を
読むことであなたは、
力任せに打つ打球よりも
7割のスイングで、
重く
MAXスピードで
自分の気持ちいい
打球が、
打てるようになります。
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自分は
気持ちよく打てるのですが、
その打った打球は、
「パァン!!」
っと物凄く
いい音が響くもので、
周りにいる人達が
その音に反応し、
ついつい
「すげえ音ならしてるなぁ」
っと
あなたのそばにやってきます。
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女子テニス部からも
「めっちゃいい音してるぅ○○君」
っと
あなたが注目されます。
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しかし逆に
このことを
知らないとあなたは、
力任せに打つことを覚えます。
もっと気持ちのいいショットが
あるのにも関わらず、
そんなことも知らず
テニス人生に
幕が下りることに
なりうるかもしれません。
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そんなことにはしたくない!
もっと先を見たい!!
と言う気持ちがあるならば、
最後まで必ず読んでくださいね!
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では、
それは一体何なのか?
それは、
「スイートスポットでボールをとらえること」
ズ
バ
リ
この大切さにあります。
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あなたは7割スイングで
MAXスピードをだし、
自分が気持ちよく、
仲間や
女子テニス部に、
今後注目され
声をかけられます。
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それでは具体的に何をすればいいのか?
ご説明いたします!
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「スイートスポット」で
ボールをとらえることが出来れば、
100%の力を込めることが出来ます。
相手が
スピードボールを打ってきても
押されることはほぼないです。
そんなに力を入れなくても
自分でもびっくりするくらい
速い球を打つことが出来ます。
コントロールも
自分の思い描くところに
狙うことが出来ます。
「スイートスポット」で
打つことはメリットしかありません。
「スイートスポット」とは
ラケットの中心部、
っと思っている方がほとんどだと思います。
間違いではないのですが、
「ラケットの中心部」+「自分の打点」
が私の理想になります。
自分の打点とは、
素振りをしたときの
イメージ打点のことです。
この二つがかさなれば私の言う
「スイートスポット」になります。
しかし、
この二つ正直難易度は高めです。
では、
この二つを楽にそろえるには、
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1
自分の打点までの移動
(フットワーク)
2
ボールの軌道を読む力
(バウンドしたボールをたくさん打つ)
3
ラケットを振るタイミングとスピード
(スイングスピードはあまり変えない)
4
ボールを最後まで目でとらえる動体視力
(ラケットを振り切るまで、ボールだけを見る)
これをイメージして練習に取り組んでいきましょう。
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では、
実際に今すぐ出来ることを
やっていきましょう。
これをマスターすれば、
あなたは
別
格
に
レベルアップ
しているでしょう。
最後までお読みいただいてありがとうございました